作为运动员，会有较大的体力消耗，因此基本上在训练期间一日三餐都是必不可少的，偶尔也会来顿夜宵。
俱乐部的餐厅建设的大，但实际上由于不同分支训练时间安排的差异性，每次吃饭的人基本上也就十个左右。
申鹰对球员们饮食提出过严格要求，每天都会有营养师下厨调整饮食，而连续比赛期间也禁止球员吃烧烤之类容易引发胃肠疾病的食物。
队员们怕沈晏和余柯见面再打起来，最终决定吃完饭后带份饭送去医务室带给余柯。
楚丰端着餐盘坐过来，边吃边给大家讲下午的训练计划。
吃到最后，餐厅内只剩下了楚丰、沈晏以及状态有些反常的沈嘉鸣。
楚丰在训练赛时就觉察出他不对劲的情绪，正巧还是休息时间内，也没有别的外人在，便直言：“刚刚打球就察觉到你的状态不行，今天出现了多少次不必要的失误，平时我们想在你手里断个球比登天都难，今天却异常简单，怎么回事？”
沈嘉鸣还未曾开口，沈晏就在对面贱兮兮地帮忙作答：“估计是因为那个申市日报的小记者，队长训我的时候，这家伙一直在人家小姑娘旁边嘟囔着什么。”
“认识？”楚丰没有窥探他人生活的习惯，只是下意识地问了出来。
沈嘉鸣即使被说中了心事，脸上也依旧是风轻云淡的样子。
掀眼瞧了下上午还在闹事被劝还在分神的沈晏，那人明显就一副看热闹不嫌事大的表情。
“朋友。挺久没见了的。”其余的也没必要去做多解释。
沈晏不肯就此放过，嬉皮笑脸地问上一句：“你这身边出现个异性动物可真就是一稀奇的景儿，你要是不打球估计身边连同性都没有。”
这种感觉还是有依据的。
沈嘉鸣刚来申鹰的时候，一天能说两三句话都是多的，旁人说了一堆，他也就回个“哦”或者是“知道了”。
明明年龄不大派头却不小。
俗称装B。
这种想法不仅在沈晏一人的脑海中浮现过。
不过当着队友久而久之。
众人就发现了沈嘉鸣是真的不爱说话，平时脸上也没什么额外的表情。
可就在这与世无争却也有点讨人厌的皮囊下，打球打的那叫一个坚决狠戾。
哪里像是初出茅庐的新人。
之后听说他在美国读高中的时候打过些比赛，倒也能得到些心理安慰。
不过年龄什么的都是虚的，赛场上，实力就是永远的王道。
沈嘉鸣还在烦心顾玥的事儿，本就没什么耐心可言：“下午训练教练会公布给你和余柯的处罚，希望无论多重，你都能为你做的事情担得起责任。”
说罢，沈嘉鸣就端起餐盘起身往回走。
沈晏脸色瞬间就变了，冲着沈嘉鸣的背影喊：“我艹，你在这儿等着我呢？怪不得你上午在旁边架都不劝。”
沈晏后知后觉但已没有用。
楚丰叹了口气也跟着起身，一副“节哀”的表情向沈晏点了点头。
胡讯教风严苛，手底下的队员要是惹了事定不会批评几句就过去了。
说不准季前赛或者是份量较轻的常规赛会缩减下沈晏和余柯的上场时间。
正好还能借此练练新兵。
下午教练胡讯宣布了对于沈晏以及余柯的处罚结果，季前赛禁赛一场，沈晏禁赛第二场，余柯禁赛第三场，但均要进入大名单随队进入体育馆。
这个处罚算轻的。
胡讯站在队员前面几步的中心位置，看了眼沈晏又看了眼那端的余柯，眼神中的意味明显，话也没藏着掖着。
“你们都是我的队员，同时彼此也是一个团队中的队友，你们当中有球迷拥护着的球星主力，也有还在成长阶段奋力追赶的板凳球员，但目标都是一个赢字。”
“今天上午的事情我不多做评价，这次的处罚小不代表我认可你们的所作所为，而是你们自己反省，篮球不是一个人打的，没有队友间的信任与配合，你就不能一直赢下去。”
胡讯没打算让这两个人上来做个思想汇报，也没指望着他俩现在就明白自己的错误之处，直接把手里面的赛程表给了楚丰，是上午才下发的。
今年的比赛依旧设置为季前赛，常规赛以及季后赛。
季前赛各队三场，常规赛依据上赛季最终排名蛇形分为两组，组内互轮，两组间也有机会碰上交手。
按照最终积分排名取前四直接进入季后赛，而5-12名则一一对应争夺季后赛的四张门票，再进行四分之一决赛、半决赛以及总决赛决出冠亚军。
楚丰看了眼后将赛程表依次传给队员们阅读，胡讯看他们看的差不多后才继续说：“上赛季的冠军是飞狐队，这赛季你们很幸运避开了他们但是和老对手天海分在同一组别，会多次交手，希望你们认真对待。”
“明天进行体测，楚丰、沈嘉鸣以及沈晏得到免测资格，其他人保护好自己并顺利通过，申市日报的记者会来进行视频录像，你们心里有个准备。”
“本周六上午封闭式集训正式结束，可自由活动，但要注意饮食，下周一起季前赛开打三场，输赢不重要，重要的是要找回比赛时的手感。
“下周日常规赛正式打响，不给你们设定目标了，你们心里应该都有个数，继续训练吧。”
胡讯说完近期的安排就拿着本子离开了，下午的训练计划没什么难度，全程由队长配合着助教进行就好。
反而是沈嘉鸣依旧处于心不在焉的状态，手里拿球一个接一个三分投着。
楚丰安抚完余柯后从旁边的推车里挑了个篮球过来跟着练习三分球的投射。