亚瑟深呼吸，将一?双露指手套戴好，亚瑟本赛季的自由滑就是街舞改编，因为良好的底子，他的表演分一?开始就打的不低，而为了选曲的时候，他和?教练争论了许久。
他很?喜欢花样滑冰，如果?可以的话，他希望能和?jue一?样拿着青年组的满贯升组，然后走到jue的面前?挑战对方。
哈尔哈沙跳了一?次陆地2A，阿雅拉教练满意的点头：“保持住现在的感觉。”
虽然新生代的三大超新星全部升组，但今年的青少年大奖赛依然相当精彩，北美新晋一?哥在国籍加持、本身实力也真的经得住捧的情?况下，硬是和?这一?届最被看好的热门冠军哈尔哈沙打得热火朝天。
年轻运动员嘛，本来就是火气旺的年纪，拼得狠了，情?绪一?上来，两人之间的气氛也变得不那么友好。
尤其是当哈尔哈沙艰难的拿下金牌，却硬是在比对手多一?个?3A的情?况下只比对手多了1分的时候，他和?阿雅拉的喜悦都显得像是挤出来的。
然后在颁奖的时候，他和?亚瑟面对彼此时的笑容都格外僵硬，很?明显就是为了礼貌才互相笑笑，但他们连一?句话都不想和?对方说?。
张珏看到这一?幕还?挺乐呵，他指着领奖台哈哈笑：“他们的关系看起来不太?好诶，你们看阿伦.海尔格站在他们边上，浑身都不自在的样子。”
嗯，这一?届的青少年大奖赛男单铜牌得主是挪威一?哥阿伦.海尔格，他也是瑞士前?一?哥旋转之王斯蒂芬的嫡传大弟子。
沈教练揉着他的小脑袋：“寺冈隼人和?伊利亚之间的关系也不好，阿伦.海尔格和?克尔森也因为总是在大赛中比分紧要气氛紧张，也就你和?谁都好。”
其实想想也挺神奇的，就算运动员原来的交情?不错，但金牌只有一?块，争夺得多了，关系肯定会劣化，加上还?有媒体在旁边拱火，一?副巴不得他们现场打起来，打出头条新闻的架势，很?多体育界的对手都是王不见王、见了就冒火的相处模式。
也就是他们家?小鳄鱼，不管比赛输赢，他的对手都不会讨厌他，交情?深点的还?会对他来个?举高高，最后看着小鳄鱼气鼓鼓的表情?露出憨憨的笑。
这里特指某俄系太?子和?某哈萨克斯坦冰舞一?哥。
虽然就张珏现在的长势，等他长完，以后也没人能举得动他了，这么一?想还?让人有点小遗憾呢。
而在青年组男单自由滑之后，就是青年组的女?单自由滑。
这一?届的夺冠热门有两个?，分别是日本的新一?届白叶冢庆子，以及兔村一?姐徐绰。
说?来有趣，那就是在北美、日本、兔村近几年都有过一?哥一?姐蹲青年组，全国冰迷盼他们速速升组的情?况。
但懂的人都明白，这种现象是成年组断档了，冰迷才会把关注力放在更小的青年组上，赌这些青年组的孩子以后能扛过发育关，在竞争激烈的成年组撕出一?片天地。
张珏自升组后，已经用实力证明了他兔村历代一?哥中最强者的地位，目前?已经算是一?线男单，徐绰进成年组后能不能滑出头却还?是个?未知数。
众所周知，男单发育还?能长力量属性?，女?单发育却主要是长胸和?臀，运动能力大部分是呈下降态势，所以女?单的发育关比男单更难过。
徐绰看着娇小干瘦，似乎是不容易长高变壮的，可有张珏这个?先?例摆着，许多冰迷已经不敢通过小选手未发育的体型判断他们的发育关好不好过了——张珏的骨架小而纤细，这本是公认的最不容易型号暴涨的体型，可他还?是暴涨了啊！
小姑娘今年的自由滑则是赵教练去年提过的《卡门》，编舞是弗兰斯.米勒。
《卡门》本就是多位花滑前?辈演绎过的曲目，可以借鉴学习的地方有很?多，加上顶级编舞的加持，徐绰今年的表演有了明显的进步。
张俊宝却看起来很?遗憾的样子：“她的2A在离开我的时候已经练得不错了，其实那时候我看她连3lo特别费力，老?是勉强自己练这个?，容易出腰伤，所以是打算让她先?跟着张珏试试出3A的。”
但徐绰的妈妈认为女?单能出3A的几率太?低了，还?是3F+3lo更好练，徐绰也因此失去了对3A的信心。
“其实这姑娘的骨架比张珏还?粗一?点，完全能挂住更多的肌肉，如果?她能完全跟着我给的训练菜单走的话，这会儿肯定能出3A。”
正是因为出3A的女?单少，所以只要练出这个?跳跃，这个?女?单在裁判那里的地位都会变得不一?样，打分待遇也会更好，而且有这么个?厉害的跳跃打底，横扫青年组时也会轻松很?多。
沈流拍拍他的肩膀：“算了，孩子走现在的路线也挺不错的，赵教练在陈竹退役后教了那么多代的女?单一?号选手，她的经验会更适合徐绰也说?不定。”
张俊宝摇头：“我只是可惜，徐绰的身体条件其实和?白叶冢妆子很?像，妆子那姑娘我们都近距离接触过对吧？她是很?典型的力量型女?单，你看她做跳跃多利索，力量强、控制力好，跳跃都看着比别人更轻盈美观。”
“庆子的身体天赋其实没她姐姐好，相当于?是削弱版的妆子，可她也走力量型的路线，你看她现在都和?徐绰打得不相上下的，我敢肯定，以庆子的努力，还?有她对体脂率的控制，这小女?孩以后的发育关会非常好过。”
肌肉对能量的消耗更大，所以肌肉足的运动员其实发胖几率比不练肌肉的低，而且就算发育时长出更多的脂肪，只要力量足，也可以保住更多跳跃能力。
近几年，张俊宝作为教练最被诟病的，就是他坚持的力量论在很?多人看来并不适用于?女?徒弟，可他就是这么教了，甚至于?就连张珏每周花起码10个?小时跟着张俊宝撸铁，但成效依然不大，反而是靠转速流出了4S。
这就导致很?多人，从键盘侠到国内的部分业内人士都认为张俊宝坚持让孩子们撸铁，是一?种浪费孩子们时间和?潜力的做法。
要不是张俊宝是宋城的亲徒弟，宋城一?直都对他多有维护，而张珏本身的成绩也越来越好的话，张俊宝的压力会比现在更大。
毕竟，资质优良的好苗子对于?教练们来说?也是“财富”，想抢张珏的人可多得是。
徐绰赢下了金牌，小姑娘惊喜的抱着赵教练和?母亲尖叫起来，张俊宝却总觉得不安。
他就是觉得徐绰看起来太?瘦，而这种过度的瘦，会对她的未来不利。
不说?别的，体脂太?低是会干扰女?性?内分泌紊乱，甚至让她们不来月经的，徐绰现在14岁，她来过初|潮了吗？她的发育是不是被高强度的训练人为推迟了？
反正白叶冢庆子肯定是来了，昨天小姑娘还?很?自然的在回酒店的时候，在旁边的小商店里拿了一?包棉条呢。
张俊宝还?知道她没有刻意的节食过，只是会在渴望甜食和?碳水时，很?有自制力的去用蔬菜和?鸡肉、牛肉填肚子，这才是一?个?运动员应该有的健康饮食啊。
“老?舅，你的训练理论是对的，我的成功就是你执教理念正确的最大证据。”
张俊宝愕然转头，就看到张珏对他竖大拇指，小脸蛋上满是自信。
在张珏看来，老?舅好歹是靠自己考进211的男人，专业水准肯定是过硬的，根据张珏体感，他在跟鹿教练的时候只出了两周跳和?2个?三周跳，但老?教练凶归凶，那种科班出身的素养让张珏打下了很?好的基础。
至于?张珏的其他三周跳、连跳、四?周跳，则都是和?老?舅在一?起的时候练出来的。
因着张教练的教导与爱护，在发育加换冰鞋等波折出现前?，浪到跳四?周都会举手的张珏居然都没有出现过需要挨封闭的大！伤！病！（重点）
因为在役期间长期与严重的髋骨伤势相伴，所以张俊宝对于?如何?在落冰时缓冲冲击力很?有一?套，他教孩子们如何?发力、落冰时如何?屈膝更能保护关节，这算是他的独门技术了。
当然了，他还?会在训练结束后像赶羊一?样把孩子们赶到队医那里去，对他们的训练菜单也控制得很?严，熬夜算训练量都不是一?两回，张珏因此特别担心他的肝，偶尔还?会打电话催老?舅睡觉。
四?周跳是真的值钱，伤病率也是真的高，只挨了一?针封闭的张珏，在顶级选手里已经算伤病最少的那种了，反正就他所知，寺冈隼人在青年组就挨过封闭了，伤病拖得他升组以后成绩一?直没冲上来，伊利亚今年也是因膝伤退出总决赛。
老?舅这样能保健康还?能带四?周跳的教练放在2021年都是宝，只是现在他没有张珏以外的弟子，所以大家?看不出舅舅作为教练有多牛。
所以在察罕不花、闵珊、蒋一?鸿长大之前?，张珏会努力用实力证明老?舅的牛B。
练了那么久的4T，是时候拿出来向全世界的冰迷显摆了！
然后张珏又被敲了脑袋。
老?舅对张小玉多熟啊，他一?看这小子翘屁股，就知道他想放什么屁！
张俊宝凶巴巴的训娃：“兔崽子，你以为我现在还?指望你拿什么成绩吗？先?护好自己的脚吧！我告诉你，这次你要是还?敢在比赛里浪，我就告诉你妈妈！”
听到这句话，满怀雄心壮志的张小玉垮着批脸，以肉眼可见的速度瘫成一?块鳄鱼饼。
作者有话要说：为庆祝收藏过8w，营养液过17w，今晚12点前会加二更，以后收藏每涨5千，营养液多一万，蘑菇都加更一次。
子宫是与女性的健康息息相关的，舅舅不敢让麾下的女弟子过度节食的原因之一，就是怕影响她们的子宫发育，毕竟运动员只是她们人生的一部分，女孩子以后还要结婚生子，他怕影响到她们的未来，所以宁肯费点劲，顶更多的压力带她们去练力量，提高过发育关的几率。
小剧场
张珏每次调皮捣蛋被亲妈发现的时候，都会被晾衣架抽屁股，但所有人都对张女士表示了理解。
3岁，张小玉带邻居家二胖爬树，最后二胖摔了一跤磕掉门牙，张小玉指着二胖哈哈大笑。
4岁，张小玉打了人生中第一场群架，用扫把将隔壁樱桃班的男孩子打得哇哇大哭，还叉腰挺肚叽满脸骄傲的称“我们玉米班的老师才是最漂亮的！”被路过的园长听到了。
5岁，张小玉踢足球的时候把鹿教练办公室的玻璃窗踢破了。
6岁，张小玉在班主任拉肚子的时候，带着同学在班上打粉笔仗，还在黑板上画了一个巨大的猪猪侠，被路过的校长看到了。
……
张女士在前边打孩子，许爸爸在后边道歉，胖球弟弟在一边哭着喊“妈妈别打了”，是张珏的幼儿园老师、园长、小学老师、小学校长对这一家子最深刻的印象。