三公里的跑步任务，对于部分选手来说，看起来的确是不可能完成的任务，刚跑了第一圈，就已经累的挺不住了，不禁速度慢了下来而且有几个选手跑跑停停，上接不接下气。
几个选手看到苏穗穗过来连忙说道，“苏老师，我们真的跑不动了，能不能让我们挺下来啊，真太累了，这样下去身体会吃不消的，让我们休息一会吧。”
苏穗穗看着选手们可怜兮兮的样子，忍不住同情问了一句：“是不是腚沟夹的特难受。”
“...不是！”
“那你们什么原因？要是不夹就赶紧跑吧，而且夹腚沟这样的苦你们都吃得了，还有什么苦不能吃啊，你看腚沟要夹全天，好几十个小时都能忍耐，跑步才跑这么一会，那不比夹腚沟好坚持多了。”
“.....”感觉好有道理，竟然感觉无言以对。
【滴，您的活跃点又发生了新的变化！】
苏穗穗看了她们一眼，选手们无奈实在是没办法她们真不夹腚沟，让她们承认夹腚沟实在是太羞涩了，得多厚的脸皮才能承认，最后没办法又得继续跑。
三公里的长跑虽然时间很漫长，但是选手们也不知道是不是被苏穗穗给刺激到了，C组的所有人居然全都跑完了，这一成绩非常值得表扬。
苏穗穗见众人全都完成了今天的项目十分欣慰，特别激动的表扬众