既然大家对中医养生很有兴趣。
那就跟大家再分享一个养生粥的做法也让大家感受一下中医的魅力。
这是国医大师朱良春的方子。
配方是黄芪250g绿豆50g薏仁50g扁豆50g莲子50g大枣30g枸杞10g。
煮制方法是先用适量的水浸泡黄芪20分钟然后将黄芪小火煮开煮15分钟然后把黄芪水倒出来放好。再加入适量的冷水继续小火煮15分钟再把第二次的黄芪水倒出来。
两次的黄芪水合在一起用这个水来煮粥。其他的一起放下去煮四十分钟枸杞后下煮十分钟一起五十分钟就可以了。
砂锅、电饭锅都可以注意一下时间就好了枸杞不要久煮。
记住了这些煮出来的粥要分成五份一个人一天喝一份别喝太多了小心过犹不及。家里有两个人的两天多就能喝完了。一家三口的第二天就可以喝完了。
人多的自己看着办想一次煮很多的就按照这个剂量配伍进行翻倍计算。
这个粥能调和五脏补益气血。这是在上世纪30年代的时候朱良春老先生还是个小年轻的时候跟着师父章次公在上海行医。
当年正是寒霍乱流行之时他们每日要接诊上百个病人过于疲劳。后来朱老的母亲跟他一起研制了这款养生粥朱老喝了一段时间之后就没那么疲劳了。而朱老这一喝就喝了一辈子。
然后黄芪这味药的话我个人建议没有必要买的特别好。养生嘛讲究细水长流不是治病一定要立竿见影效如桴鼓。
一般来说二三十块钱一斤的黄芪就够了网上好像也经常有大品牌的黄芪搞特价的基本上二三十块钱吧。这样一碗粥的成本就是三四块跟楼下吃一碗豆腐脑的价格差不多。
当然了你要是有钱自然也可以买三四百一斤最好的野生黄芪道地药材效果自然更好但是这个成本就高了一碗粥就要三四十呢一家三口就这三碗粥就要一百多块了天天喝就很贵了……当然土豪请随意……
记住这是养生粥做日常补益是可以的。但是生病了还是需要去医院。
另外稍微介绍一下朱老朱老是非常厉害的一位中医。而且很擅长使用虫类药所以以前常被人戏称为五毒医生。
朱老治类风湿病还有强直性脊柱炎等痹症还有肿瘤都是非常拿手的因为他的虫类药能入络搜剔为血肉有情之物能有某些植物药所不及之功。越是这种有毒药擅用者越是有不可思议之效。但是！不建议大家自己乱用一定要在医生指导下使用！
还有北方的焦树德老中医治疗这类疾病也非常厉害两人被人称为南朱北焦可惜两位老中医都辞世了。
而朱老之前研究的益肾蠲痹丸是迄今为止唯一可以改善类风湿性关节炎骨质破坏的药物对于治疗类风湿病还有强直性脊柱炎都是有很好的效果的对于一些痛风结石的患者还有骨关节炎颈、腰椎间盘突出等风湿病也是有用的。
从1989做成中成药上市到现在已经三十多年了不过这是处方药有需要的话可以去医院里找中医给你开一个也问问自己到底适不适合吃。
不过这个药前两年医药研究机构说是含有马兜铃酸……所以请在医生指导下服用不要自己随便乱吃供大家参考一下吧……
说个小八卦咱们书里一直说的李可老中医。李老是没有拜过师的六十年代他在中医杂志上看到了朱老分享他的虫类药使用经验李老受到了启发和影响也开始尝试和研究了也取得了很好的疗效。所以后来李老每次见到朱老都是叫他为老师的。
朱老的事迹还有很多以后在书里慢慢说吧。
……
哎怎么一看又写了好几千字了？
好说回上架的事儿。
我既然是因为抗疫之时中医被黑而写的这本书那我肯定是要写真实的中医抗疫的。现在书里面的时间是2018年过完年就是2019了。
许阳是会去抗疫的到时候我会用许阳的视角去告诉大家中医抗疫究竟是怎么样的我写的每一个医案都是真实的。
抗疫之时的医案更会如此我会把抗疫的每一个医案真实的主管医生的名字都备注出来这些人不应该被遗忘和无视。
我会把他们的故事都说给你们听……
最后明天中午12点上架所以明天就要在中午12点钟之后更新了请大家一定支持！最后感谢一下起点三组的编辑们辛苦了～～
哦后续大家能用到的一些养生方子我也会在小说里面跟大家继续分享的。
谢谢诸位！
明天中午见～～～