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164 叶小凡的改变(2 / 2)


训练远比叶小凡想象中艰难前期只是一些体内上的训练叶小凡因为长期的跑步倒是能坚持下来可是到了后面随着训练的强度和压力不断加大叶小凡的身心都在饱受着一种巨大的考验不过无论是训练多么高难度的训练叶小凡总能咬牙坚持下来。

这十几年他吃的苦远比这训练还要多他本身也不是在金玉之中温养想想自己一路走来的不易这些苦对他而言也就不算什么了。

凭借着超强的毅力在第一阶段的体内训练上叶小凡完全坚持了下来这点连刘伟教练也没有想到甚至原本给叶小凡制定的计划是三天的体内训练结果二十天就被叶小凡提前完成了。

第二阶段的训练是专项训练除了在体能训练基础上还要增加一些对抗训练包括一些散打的实战教学。

相比于第一阶段在酒庄就可以完成第二阶段的时候刘伟带叶小凡去了他专业的私人训练基地这个训练基地是在海南的一所私人园区不过看样子已经荒废挺久了刘伟说这是他早年用来训练的地方。

训练基地中有一个魔鬼屋这个魔鬼屋共分为四层每一层都会有不同的专项训练相比于第一阶段只是体内上的训练第二阶段要更加残酷这一个月的时间叶小凡简直经历了魔鬼一般的生活。

但是不管经历刘伟教练多么残酷严峻的训练和考验叶小凡没有丝毫的退缩就连刘伟这个刚强的男人都对叶小凡有些刮目相看了。

原本制定的两个月训练叶小凡只用了五十天就完成了这五十天的训练可以说让叶小凡整个人都脱胎换骨。

原本160多斤的体重已经成功减到了140多斤身上的赘肉也被肌肉取代身上的线条已经变得很明显了。

人一瘦下来整个人的气质也改变了不少跟之前那种胖乎乎的形象简直有着巨大的改变就连刘伟教练都忍不住赞叹叶小凡瘦下来变成了帅哥。

虽然两个月左右的训练不能让叶小凡成为刘伟那样厉害的人不过至少对于普通人而言叶小凡现在打倒五六个人是没什么问题的而且刘伟还给叶小凡制定了接下来的阶段性训练只要按照刘伟的训练走叶小凡还可以变得更强。

“来吧我得给你拍个照片给林总发回去。你也算是我刘伟收的第一个徒弟一点也没有让我失望!”刘伟拍了拍叶小凡的肩膀看着焕然一新的叶小凡心里很是自豪。

第二日江城机场。

马薇薇开着车来接叶小凡看到叶小凡的改变后马薇薇惊讶的一直长着嘴巴不停的在后视镜里看着叶小凡。

“薇姐你干嘛老盯着我啊我都被你看的不好意思了。”叶小凡红着脸尴尬的挠着后脑勺。

看到叶小凡这个动作马薇薇知道这还是自己认识的那个叶小凡不由得微微一笑。

“小凡你可真是吓到我了你这不到两个月的时间变化也太大了吧人也帅了不少。”马薇薇看着叶小凡那一身肌肉线条忍不住连连赞叹。

“薇姐我们高考成绩应该出来了吧。”叶小凡有些不好意思连忙岔开话题问道。

自己已经跟着刘伟训练了五十天算下来成绩应该已经下来几天了因为是封闭式的训练叶小凡一直也没有问自己成绩的事情。

听到叶小凡的话马薇薇顿时就沉默了看样子叶小凡猜的没错高考成绩是下来了而且自己因为数学没有参加考试成绩肯定不是很高。

“小凡成绩是下来了不过你因为数学没有分数总分四百八十分这个成绩虽然也过了本科的分数线但是距离重本还是有几十分的差距不过你也不用放在心上林总已经给你安排好了她准备送你去国外留学那边的教育比起这边可能还会更开放自由些。”马薇薇安慰道。

这个成绩和叶小凡估分的差不多虽然心里有些失落不过他早就有心理准备了。

“薇姐麻烦你跟我妈说我不想去国外读书我好不容易在这边交了很多朋友我也不想跟大家就这么分开。”叶小凡开口说道。

况且虽然他的分数不够重本但是学校那边可是有着一个保送名额如今高考成绩发下来了按照学校那边的流程接下来应该就是举办学校庆典和公布保送名额的事情了就是不知道自己有没有错过学校庆典。

想到这叶小凡立刻掏出手机给周磊打了一个电话准备问一下这些事情。


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