最后说到锻炼权胜男道：“步行让正阳哥哥慢慢地步行。
每次吃过饭后大娘别让正阳哥哥立即坐下叫他站着或者在屋里转悠一会儿。
每天早上和晚上饭后一个小时让正阳哥哥慢慢地出去散步一个小时。
这样循序渐进假以时日身体状况必有改善。
等到正阳哥哥的体重下降到一百七八十斤就可以增加稍微剧烈些的运动。”
这些都是健康的减肥方式。
改变饮食习惯不节食步行锻炼迈得开腿体重下降不会太快完全不影响身体。
“行我知道了我会监督正阳！”
事关性命魏大妞一点都不敢马虎大意。
刚说完赵正阳就满头大汗地拎着酱油瓶回来了她们一齐住嘴。
在赵家又玩了一会秦老夫人与权胜男告辞。
魏大妞拉着赵正阳送他们出门不知不觉送到了秦家门口。
魏大妞悄悄地问秦老夫人道：“卦金什么时候给比较好？”
她手里的现金不太多需要去取钱。
见赵正阳满头大汗却不知道自己已经步行了不小的距离秦老夫人丢了一个赞赏的眼神给她微笑道：“不急等有效果了再给也不晚。”
魏大妞放心了看着她们进门带赵正阳回家。
“阳阳喜欢囡囡妹妹不？”
“喜欢啊囡囡妹妹真的很好。”
“那以后奶奶带你经常去找囡囡妹妹一起玩好不好？”
“好啊！好极了！”赵正阳高兴得手舞足蹈。
权胜男完全不知魏大妞已经有了让赵正阳步行锻炼的方式她回到秦家提出告辞。
秦老夫人百般挽留不住只好让霍雪桐送她回去。
吃的、喝的以及权胜男收的红包、礼物都收拾好给他们带上。
这次开车的不是司机而是霍雪桐。
他没带别人车开出大院后突然开口道：“囡囡你就是袁家的小姐吧？”