只要欧阳昕瑶不下播他们也不会离开。
“为了更好的完成这个动作所以说接下来的热身运动必不可少。”
杨少杰重复了几次伸展手臂的动作。
直播间很快就会变成现场健身房一样。
更重要的是欧阳昕瑶也在跟着杨少杰做。
女神都这样了很多人都离开电脑放下手机跟着杨少杰做同样的动作。
只要简单的手臂伸展运动自然很容易做到。
如果只是热身就可以用反手摸到相反的肩膀再来怒喷杨少杰也不错。
“耶！神奇做了热身我似乎就快要够到没想到真的会起作用！”
“我也觉得我的胳膊越来越长了如果再练习下去该不会变成长臂猿吧！”
“233……”
“……”
粉丝们又开始兴奋了起来。
没办法简单的锻炼就让身体的幸福因子爆发。
直播间里刚才充斥着的不愉快瞬间消失了。
“下一步还要怎么样？”
“我去真无聊！”
“反手摸肩还是当
成瑜伽教练的专利吧不关我们的事！”
“……”
弹幕区虽然各种各样的抱怨。
但只要欧阳昕瑶在场粉丝的粘性很高毕竟可以欣赏到欧阳昕瑶的盛世美颜。
“我去难以置信我真的做到了！但我的胳膊快断了……”
“还差五公分……胳膊都已经感觉快要断了还不够着哎真是一胖毁一身啊。”
“为什么我还短十几公分？该不会就我这样吧？”
“显然是你的胳膊太短了！”
“……”
经过五次的热身杨少杰认为只要身体不变形按照他教的热身方法大多数人都应该能做到。
能在直播间留到现在的绝对是真爱粉。
虽然只能算欧阳昕瑶的真爱粉但杨少杰相信这些观众很快就能成为“浪大师”的铁粉！
杨少杰说道：“好了最后的一步是按照这个姿势按摩刚才我给你们示范的三个穴位！”
“我去这不是难度升级了么！”
“真羡慕你们这些已经做好反手摸肩的可怜的我还在热身……”
“……”
“医生我做得对吗？”
欧阳昕瑶刚才还有些勉强。
现在她已经可以灵活地将手臂从后面往前缠绕。
杨少杰刚才把三个穴位撘在她的肩上指出毕竟这样一来欧阳昕瑶的印象比任何人都深刻。
杨少杰也暗自赞许如果欧阳昕瑶练武估计不到三年她就能成为一个不输给艾维尔的高手。
若是她有自己指导时间可能会更短。
欧阳昕瑶的身体柔韧性很好这是欧阳昕瑶长期健身的结果。
各个人的体质有很大的不同还有人很难做到的。
比如杨梦琪。
这阵子这么长一段时间杨梦琪大部分时间都在现场直播间做直播。
保持同样的姿势很长一段时间杨梦琪的健康已经有些堪忧了。
杨少杰当然不会让她的身体有所损伤。
然而杨梦琪的体形很好虽然有些困难但她也可以反手摸肩只是想按摩穴位似乎不行。
杨少杰朝着杨梦琪点了点头鼓励道：“很好了如果能做到这一点就够了。剩下的每天都练习一遍就行了。”chaptere