若参加奥运会跳高世界纪录连续被破几十次。
世界上实际并没有净弹跳记录的具体高度一般通常认为篮球运动员厄尔·麦尼考尔特（绰号“山羊”）是世界上净弹跳最厉害的人。
他可以一球双灌就是在空中一只手拿球将球扣入另一只手从篮框下把球抓回来再扣一次还曾经摘下过篮板上沿（三米九五）的硬币他的净弹跳至少在一米五零左右。
张子健再开始练习原地跳远的能力依然在那块平地如同跳高一样使用了三种力量方式进行试验。
前世他的立定跳远一米五不及格。
而现在成绩达到三米五破掉曾经的世界纪录（一九零四年在美国圣路易举行的第三届奥运会上尤里立定跳远3476米创世界纪录）。
多亏旁边没有人围观否则会以为是外星人降临地球。
使用戮脚武术技巧后立定跳远竟达到五米远运用气血后达到惊人的六米五。
助跑之后跳远的距离可能超过世界纪录六米多（世界记录保持者为美国的迈克·鲍威尔于一九九一年八月三十日在东京所创下的895米）。
张子健又开始练习检测短途和长途奔跑的能力和水平当他全力冲刺时估计百米世界记录保持者牙买加博尔特（二零零九年八月十七日在德国柏林创造的九秒五八）只能远远看到他的背影。
他对自己身体的各分项内容练习一会后心里想可以尝试将这些能力综合起来进行锻炼于是想到了十多年后风靡全国的“跑酷”极限运动。
跑酷可以强健体质使得自身越发敏捷反应能力更加迅速当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸和紧急突发事件等危险中根据科学综合分析推断精通跑酷运动的人脱险几率比普通人高出二十倍以上。
而跑酷没有既定的规则和动作实际是倡导自由、健康和积极的生活方式克服自身的恐惧和加强克服困难的能力在不断突破障碍与困难中提升自己使得自由的灵魂在跑酷运动中无限伸展。
张子健开始在后山之上使用和控制着戮脚武术中的腿法、手法和身法在山中的乱石和灌木丛中进行奔跑、跳跃、躲闪和空翻手脚并用。
只见一个矫健的身影在山中快如闪电星驰电掣时而高高跃起时而速降谷底纵跃如飞没有什么障碍物能够阻挡住他前进的步伐如果后世跑酷高手见到此情此景定会惊为天人。
练习了一会跑酷运动后他开始静静地站桩权当是休息。
张子健思维发散后又想到练武今后也可能存在被攻击的危险现在练习跑酷是逃跑的功夫戮脚武术近身可以抵挡一二如果敌人使用远程武器枪支或弓弩就会被动挨打。
可是戮脚武功中没有暗器招式其他武术流派的暗器技巧方法也无法得到。
再说所谓暗器大部分是飞刀、飞镖、铁胆、铁蒺藜、金钱镖和钢针等后世如果随身携带火车和飞机肯定不然带不方便适用。