x 早上起来吃了早餐后被婉儿姐带着来到演武场师父已经在演武场见到二人进来坐在蒲团上师傅缓缓说到澜儿由于你是没接触过修炼我为你简单的说一下境界划分以及一些灵药灵宝的… 1凡人境：未开启修炼之路仅依靠肉身之力。
2武徒境：修炼者开始感知到天地间的灵气并学会如何引导它们进入体内初步汇聚成灵海。
3武者境：灵海扩大修炼者的经脉得到净化和强化能够承载更多的灵气并开始转化为自身的真元。
4武师境：真元在经脉中流转逐渐凝结成实质形成真元之球修炼者的力量和速度大幅提升。
5武宗境：在体内构建灵台作为真元之球的支撑点使真元的运转更加顺畅同时增强修炼者的感知和洞察力。
6 武尊境：灵台与虚空相连修炼者能够汲取虚空之力进行造化创造出属于自己的领域或空间。
7 武帝境：修炼者的力量达到一定程度能够影响星辰运行掌握时间和空间的微妙变化。
8陆地神仙：陆地神仙代表着修炼者已经达到了人类极限的巅峰成为了接近神仙的存在在进一步便可与天地同寿。
9天地同寿：修炼者与天地自然融为一体寿命与天地同长力量无穷无尽能够掌控生死、创造万物。
《每个大境界又分为初期 中期 巅峰》
修炼资源： 灵药：可以加速修炼者的成长提高修炼效率。秘籍：包含高深的修炼法门和战斗技巧。法宝：具有特殊功能的武器或装备可以大幅增强修炼者的实力。灵石：含有浓郁天地元气可以作为修炼的辅助物品灵石普通修士很难见到一般都在各大教派和帝国皇室手中。
澜儿由于你从来没有接触过修炼这些有境界和灵材和宝药你会在以后的修行之中慢慢接触了解。为师现在要教你如何感知灵气和何为灵气以及灵气的存放。首先你要知道何为空气以及灵气的用处 灵气是一种难以捉摸且神秘莫测的能量它弥漫在整个宇宙之中渗透到每一个角落和生命之中。它无形无质却又能影响万物的生长和衰败支配着自然的法则和秩序。
灵气是生命的源泉是万物生长的动力。它滋养着大地让草木茂盛让江河奔腾让万物生机盎然。同时灵气也是修炼者的力量之源可以通过感知和引导灵气修炼身心提升修为掌握强大的力量。
灵气的存在是如此的玄妙以至于它超越了人类的理解和认知。有些人能够通过修炼和领悟逐渐感知到灵气的存在和流动甚至能够运用灵气来创造奇迹。然而对于大多数人来说灵气仍然是一个神秘的存在充满了未知和谜团。
灵气被视为宇宙间最精纯的能量修炼者可以通过功法来汲取天地间的灵气淬炼身体提升修为。
一、灵气的吸收
修炼者首先需要学会如何吸收灵气。他们通常会选择一个灵气充沛的地方盘膝而坐闭目凝神通过呼吸调节身体内的气流。随着修炼者的呼吸变得越来越深沉这时修炼者的身体会逐渐与周围的灵气融为一体开始吸收天地间的灵气。
吸收灵气的过程并不简单修炼者需要掌握一定的技巧和方法。他们需要学会如何引导灵气进入体内如何在经脉中运行以及如何将灵气储存起来。在这个过程中修炼者的意志、精神和身体都需要达到一定的境界才能顺利地吸收和运用灵气。
二、经脉的运行