唯一让叶辰开心的是德国的晚上并没有烧烤路边摊什么不然可就白跑了！
15公里不是一个很夸张的数字但凡事要讲究循序渐进。
当然叶辰算是身体素质好的了才一口气坚持了下来。
等叶辰回到家的时候他感觉自己的身体都已经快散架了……
但叶辰并没有得到休息的机会！
“叮跑步任务结束新任务已开启……”
“请宿主做300个俯卧撑这将是你睡前最后一个运动！”
三百个？
叶辰倒吸一口凉气……
为了睡觉拼了！
当他做完三百个他感觉自己的双手已经不是自己的了。
但他还是洗完澡才休息……
该说不说其实他是有点洁癖的。
他无法忍受自己脏兮兮的上床休息。
……
第二天一大早他就被意识海里的系统给叫醒了。
“叮新的一天正式开始请宿主尽快洗漱（10分钟内）完毕跑步前往多特训练基地！”
叶辰还一脸懵逼呢！
但系统的提示音又响了起来……
当倒数时间出现之后叶辰立马就清醒了。
自己肯定是脑子有病！
慢慢的提升自己的实力不就可以了非要去搞什么魔鬼训练这不是找虐吗？
但开弓没有回头箭拼了！
叶辰一咬牙从床上跳了下来！
多特的训练基地有五个天然草训练场。
其中三个人工草并配有地暖的训练场这样的话在冬天可以让球员们舒适地训练比赛。
而一队的训练草坪是混合草构成比例和球队主场威斯特法伦球场一样天然草和人工草的比例是1:1。
球队在当地时间今天下午会进行赛前训练以备战明天的比赛！
不过下一场比赛会在15号打响一些没有国家队比赛任务的球员会来到这里训练当然他们有合理跟科学的训练时间。
一天下来大概四个小时左右。
当然这些已经跟叶辰无关了因为系统已经为他开启了魔鬼特训！
今天的天气不错叶辰洗漱完毕直接开跑。
虽然没有比赛但还是会有媒体守在门口想挖一些新闻。
这不叶辰才刚到就被记者给围住了。
“叶有时间接受专访吗？我是德国图片报的记者……”
叶辰立马摇头“我要去训练了回头见！”
李欣然也在其中“叶辰能耽误一分钟时间吗？”
叶辰本来要走的但听到熟悉的母语还是停下了脚步“你就是那个体坛周报的记者吧？”
“对对对我叫李欣然你叫我小李就行！”李欣然连忙点头说道。
“李姐你好你随便问吧但就一分钟！”叶辰笑着说道。
“弗格森说曼联的大门对你永远关闭你有什么想回应的吗？”
“其实我挺不想蹭曼联热度的毕竟我是被他们解约的球员但关闭了就关闭了这个世界上的优秀俱乐部很多我也不是非回曼联不可！”
“阿洛夫斯在近日采访的时候问叶是谁你有什么想回应的吗？”
“阿洛夫斯是谁？”叶辰一脸黑人问号的反问道。
“他是你们下一场对手云达不莱梅的主帅！”
“哦！”叶辰点头“不认识。”
李欣然彻底无语了“所以不认识就是你的回复吗？”
叶辰笑了起来“时间到了我先走了！”说着他直接往训练场里面跑去同时往后面甩了甩手！
李欣然立马就明白了“他这是要踢云达不莱梅五个的意思吗？”
叶辰如果知道李欣然的想法肯定会大呼“我不李姐”！
他是真不认识阿什么的……