x “盘坐宁心松静自然。唇齿轻合呼吸缓锦。手须握固眼须平视收聚神光达于天心。”
“进入泥丸降至气穴。绵绵若存用之不勤。丹田气暖肾如汤煎。气行带脉炼己功全。”
李风闭上眼睛盘坐浑身放松坐在蒲团之上提气将空气从鼻孔缓缓吸入绕五经八脉沉入丹田六识闭意守丹田闭气一分钟然后将气从鼻孔缓缓呼出……
每一运行一次是为一小周天运行十次为一大周天。
李风一直在做着这个鼓噪无味的动作至于叶晴口中所说的感受到有一股气在体内游走李风却是没有甚至李风觉得叶晴就是在扯淡整个一个上午李风毛都没有感受到。
“精气发动将要外出。精气若有自行走动之兆此乃关键之时立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后丹田气足矣。”这是叶晴的原话可是李风却用行动无法证实。
又枯坐了两个小时李风睁开眼睛重重的叹了一口气。
还是不行！
虽然叶晴讲解的非常详细但是李风做起来简直就和平常的呼吸没有什么区别别说叶晴口中的那些玄妙就算是哪怕一丝气他也感受不到。
甚至他都很怀疑这些东西是不是叶晴胡扯的。
咔嚓！
门突然被推开叶晴走了进来今天的叶晴穿着一身淡雅的长裙依旧是美的惊人她身上的气质浑然天成。
看了一眼李风叶晴淡淡的问道：“怎么样？”
“能怎么样？”李风没好气的说道“我说你是不是在逗我说的这么玄乎我觉得根本不可能做到！”
叶晴淡淡一笑摇头说道：“你这才刚开始多久？不过大半天时间想当年妖孽如林传奇感受精气也用了足足三年时间你这可是连门都没有进入啊！”
“三年？不过感受到精气？”李风闻言顿时无语了。
如果仅仅感受到精气就需要三年的话那小圆儿体内的生机叶他就没有任何办法了林峰再厉害能够稳住小圆儿让她多活十年可是小圆儿呢？
她的内心能够承受住这种岁月的吞食么？
“你入门太晚不过你这些年从未疏忽过锻炼自己可以说你练体方面已经做到了极致只不过你无法感受天道没能将自己和天道融会贯通或许你感受精气的时间会久一些但是大道相同万法归一一旦你入了门可以说你将会有一个极致的飞跃修炼的速度也绝对会是逆天的！”叶晴淡淡的说道。
对于李风她有着足够的自信这并不是空穴来风。
而是对她直接的极度自信甚至可以说自负。
“是吗？世界上哪有这么简单的事情这我可是很明白的想要成功需要付出的东西太多了！”李风叹了一口气说道。