“起床了起床了，月亮晒屁股了！”天还没亮，张烨就拉着白跑去敲张龙星三人的宿舍门。
然后就听到里边传来一声“咚”。
不一会儿，张龙星捂着脑门打开门。
“少爷，现在才刚五点……”
“五点就对了，赶紧起来训练，早上空腹训练，效果是最好的！”
闻言，张龙星三人虽然有些难受，但也都起来了。
他们早就有心理准备了。
当初在学校的时候，张烨天天雷打不动五点起床训练，他们有一段时间也来了兴致，于是就跟他一起，然后还互卷，所以现在也都有早起的习惯了。
“我记得黄少杰的宿舍是312吧。”
“好像是。”
于是众人又来到黄少杰的宿舍敲门，好半晌，终于开门了。
但开门的是黄少杰的一个跟班。
本来那个跟班还有点起床气，大早上不睡觉来敲别人门，你看我骂不骂你就完了！
但一开门就看到了张烨等人，原本皱着的眉头立刻松了开来，一脸乖巧。
“黄少杰呢？”张烨问道。
“老大去训练了……”跟班打着哈欠说道。
“训练？”张烨眼睛一亮：“这么早啊。”
“老大每天都是四点半起床训练，已经很多年了。”说到这个，跟班也散去了一些睡意，声音中有些许自豪。
张烨笑了笑，告别了黄少杰的小跟班，然后来到了操场，果然就看到了两道身影正在跑步。
一个，是黄少杰。
另一个，则是梁良锵。
梁良锵很早就给张烨发消息了，所以张烨才火急火燎地出来训练。
八点左右就要出发，不能浪费这宝贵的训练时间。
众人走近，随后就听到两个人一边跑步，一边说话。
梁良锵：“少杰，加油，少杰，加油”
黄少杰：“你闭嘴啊，不用你加油，你跑得快你就跑前面去行不行，别跟着我啊！”
梁良锵：“少杰好凶哦”
黄少杰：“我特么……”
黄少杰显然也是没了脾气，干脆任由他和自己并肩齐驱，而梁良锵则依旧锲而不舍地为他加油打气。
不过见到张烨等人到来后，梁良锵立刻就挥了挥手。
“小烨烨，这边”
张烨：“……”
黄少杰也停了下来，气喘如牛，朝张烨点头示意。
“几圈了？”
“十二圈。”
“那再来三十圈没问题吧？”
“没问题。”
“ok，开始吧！”
也不废话，众人就在操场上狂奔起来，一直保持着高速，绕着操场外圈跑，最后一个个都累得气喘如牛，只有张烨和白还有梁良锵依旧一脸轻松。
三十圈跑完，张烨看着连汗都没出的梁良锵，笑道：“你体能很好啊。”
梁良锵捂着嘴轻笑道：“以前和师父在山上的时候，都是绕着山跑的，一个来回一百多公里呢”
张烨：“……”
有一说一，被惊到了。
山路，一百多公里，这可不是一般人能受得了的啊。
正常人跑个马拉松都困难，更别说在那种崎岖的山路了。
张烨也算是知道梁良锵那轻盈矫健的身手是哪里来的了。
跑完后就拉伸压腿，然后体能训练。
众人一直训练到了七点半，就回去洗了个澡，然后在小饕餮食堂汇合。
这一顿，张烨又干了几十碗大米饭，又摄入了十几万的能量。
八点半，时候也到了。
陈宇杰带着张烨等人一起登上运输机，这让星仔等人一脸的新奇。